ピラティスチェアは、4つのスプリングが様々な強度の抵抗を作り、足や手でステップを押す動作で筋力向上に優れた効果をもたらす器具です。上半身モードと下半身モードで使用することで、全身の筋肉を均等に発達させることができ、安定した身体バランスを整えます。

コアをまっすぐに伸ばし、正しい姿勢を保つのを助け、筋肉強化とリラクゼーション運動を一緒に行うことができます。